离退办举办冬季健康养生知识讲座
为了促进广大离退休人员的身心健康，帮助老同志更多地了解冬季健康养生的知识和方法，高能所离退办邀请医学专家于11月23日上午在主楼214报告厅举办了冬季健康养生知识专题讲座。
健康讲座的报告人李涛毕业于中国中医药大学呼吸专业，现为北京朝阳医院呼吸科副主任医师，从事医疗健康事业十三年，从医过程中曾受中医名家施小默先生的培养和指点，具有多年的中医临床实践经验。同时，他也是北京电视台知名栏目“养生堂”的医学顾问，并任中国保健会理事。这次健康讲座的主要内容是由李涛大夫给老同志们讲解冬季健康养生的有关知识以及呼吸系统相关疾病的预防和治疗。
近两个小时的讲座中，李大夫从中医养生的角度出发，结合自身专业知识，用通俗易懂的语言深入浅出地为大家讲解了冬季养生的食补方法和食材选择，关于如何改善老年人冬季常见的诸如气短、气虚和体内缺水等方面的问题，李大夫给大家提供了一些简单易行、行之有效的方法。此外，还就冬季老年人易发的呼吸系统疾病如何防治方面普及了常识并给出有益的建议。
讲座结束后，大家纷纷咨询提问。李大夫就老同志们所关注的一些共性问题予以了耐心细致的讲解，并针对个例和具体情况进行详细地答疑解惑，得到了大家的一致感谢。
本次健康讲座取得了良好的预期效果。
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