高能所举办心理调适讲座
5月12日，高能所举办了心理调适讲座，青年职工、博士后、研究生共203人参加。研究生部主任何会林主持。
本次培训邀请中国科学院心理研究所卢敏博士，她参加了比较丰富的心理工作，通过实践工作、结合心理学知识、精心准备了详实的内容，为高能所青年人员讲授了心理学常见误区、自我压力状况及青年人常见心态；如何进行压力自测，掌握情绪和压力的调适方法和技巧，达到科学认识压力和情绪有效舒缓压力、放松心情，提高学习和工作效率等。整个培训过程，有理论知识的介绍，有体现自我心理的自绘画，有让学员参与意见的实践问题等授课形式，让大家在舒缓的节奏中学习了心理知识，熟悉和掌握了一些调适心理的适用方法。
心理健康培训是全方位培养人才的必要环节，是科研人才成长的需要，是助力科研的‘软‘措施。培训中，还进行了培训效果调查问卷。
附件下载：
